Poids : 66,6 kg
Perte depuis la veille : 100g
Perte totale : 10,3kg
Petit déjeuner :
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille
Déjeuner :
- un steak haché 5%
- quatre tranches de bresaola
- une boite de sardine au citron sans huile
- une galette dudu
Diner :
- un steak haché 5%
- deux tranches de jambon DD
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille
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